PT-ohjaus 1h
55,00 € – 110,00 €PT-ohjaus 1h
Näytetään kaikki 12 tulosta
PT-ohjaus 1h
Henkilökohtaisesti laadittu ateriasuunnitelma omiin tarpeisiisi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen sekä yksilöllisen ateriasuunnitelman.
Henkilökohtaisesti laadittu yksijakoinen treeniohjelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu 2- tai 3- jakoinen treeniohjelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu 4-5-jakoinen treeniohjelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu yksijakoinen treeniohjelma sekä ateriasuunnitelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu 2-3 jakoinen treeniohjelma sekä ateriasuunnitelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu 4-5 jakoinen treeniohjelma sekä ateriasuunnitelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 1h ohjauksen ohjelman läpikäymiseksi.
Henkilökohtaisesti laadittu treeniohjelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 3h ohjausta.
Henkilökohtaisesti laadittu treeniohjelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman sekä 5h ohjausta.
Henkilökohtaisesti laadittu treeniohjelma sekä ateriasuunnitelma omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman, ateriasuunnitelman sekä 3h ohjausta.
Ohujelmapaketti min. 4kk sitoutumisella. Sisältää henkilökohtaisesti laaditun treeniohjelman sekä ateriasuunnitelman omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Paketti sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman, viikottaisen raportoinnin sekä 1h ohjausta / kk.
Ostoskori on tyhjä.